Criançada zen: ioga é novidade para crianças hiperativas

Dos 3 aos 5 anos, a prática ajuda na concentração, além de fortalecer o aparelho respiratório e a musculatura.

Foto: MorgueFile (banco de imagens)
Comum entre adultos que vivem em um cotidiano frenético, o ioga é uma rota de fuga para o encontro de paz interior. Mas o que nem todos imaginam é que esta prática chegou até os meninos e meninas, com idade a partir de 3 anos. Segundo especialistas, o ioga ajuda a parte respiratória, muscular, além de ser indicado para crianças hiperativas. A prática também fortalece a concentração e facilita o aprendizado dos pequenos.
A especialista e professora de ioga Laila Gadel explica que através de aulas lúdicas e divertidas, estimula as crianças a praticarem respiração e alongamento. As posições corporais realizadas com crianças não são tão complexas, segundo Laila Gardel. Por meio de historinhas como Chapeuzinho Vermelho, entre outras, as crianças "imitam" os personagens, como o Lobo Mau. "A preferida dos meninos é a posição do cachorro fazendo xixi", diz Laila, com humor.

A filha de Laila, de 2 anos, já pratica yoga. Arquivo Pessoal

Nas primeiras turmas, ela conta, as crianças iam para a aula de ioga e não entendiam por que deveriam relaxar, ficar quietas: elas pensavam que era aula de Educação Física e chegavam na maior disposição.
A arte milenar de progem indiana traz muitos benefícios tanto para o corpo quanto para o espírito, e a prática desta atividade três vezes por semana propicia benefícios em grande escala.
Crianças hiperativas conseguem se concentrar nas atividades fundamentais, como no colégio por exemplo.
Laila Gadel diz que através do ioga as crianças perdem seus "medos" e gastam suas energias. Ela afirma que é importante que a criança também pratique atividades que exijam uma queima de energia maior, como correr, brincar de pega pega, andar de bicicleta.
A média de idade adequada para crianças praticarem ioga é a partir de três anos, pois nessa idade a criança está com sua parte corporal em desenvolvimento e com os exercícios de ioga o equilibrio é aperfeiçoado. Na parte respiratória, o diafragma é fortalecido, pois a respiração é exercitada para que a criança respire da forma correta (sentindo a barriga).

Yara F. Pezeta

Meu Filho é um índigo?

Muitos pais tem feito esta pergunta, crianças com um comportamento acima do comum vêm cada dia mais intrigando os pais. Nesta edição decidimos explicar o que é uma criança índigo.
Elas começaram a surgir a partir da década de 80, vindas para auxiliarem o mundo em questões sociais, educativas, familiares e espirituais.  
"O pequeno Lucas de 4 anos ao encontrar uma barata morta no chão fica transtornado: Quem foi? quem foi? Que matou essa barata? E a tia (babá) que cuida dele assumiu a culpa. Você não sabe que não pode matar a barata? A barata é um bichinho de Deus?"
São crianças que vão além do plano intelectual para desvendarem assuntos, com uma inteligência acima do comum.

Elas surgem para quebrar a grande distancia que existe entre o pensar e agir. Elas também surgem para mudar o foco do EU para o PROXIMO. Na atual sociedade, todos nós temos consciência do que é certo e o que é errado mas não fazemos nada para melhorar a sociedade.
"Quando pedimos para ele desenhar uma Casinha por exemplo, ele desenha a casa vista de cima, com todas as instalações elétricas e de canos de água, como se fosse uma planta baixa de engenharia. Ele é organizado, e costuma dar ordens, quando perguntado sobre o que vai ser quando crescer, ora responde que vai ser inventor, ora que vai ser um grande artista, mas sempre justifica da mesma maneira: Que vai desenhar grandes coisas pra outras pessoas construírem." diz a prima do pequeno Lucas.
As crianças índigo chegam a sociedade para mudar este conceito e conscientizar todos com o argumento que a mudança está em nossas mãos, de que o mundo só muda quando nós mudamos também. Estas crianças que possuem grande afeto pelo meio ambiente, pelos animais e pelo próximo.
Entrevistei a psicóloga e vice presidente do Instituto de Pesquisas Psíquicas Imagick, Zelinda Orlandi Hypolito, ela esclareceu alguns pontos interessantes sobre as crianças índigo. Confira a entrevista:

- Por que "Índigo"?
Essa denominação "Crianças Índigo" vem da cor da aura dessas crianças. Desde 1980. vários paranormais vem percebendo um tom índigo em certas crianças e observaram seus comportamentos. 

Zelinda O. Hypolito
Psicóloga e Vice-presidente 
do Istituto de Pesquisas Imagick

Índigo seria a cor do sexto chackra, o Frontal (a terceira visão), que, ao meu ver, elas tem muito desenvolvido.

- Existe alguma diferença entre as crianças índigo e as crianças comuns? De que maneira o índigo interage na sociedade?

Sim, elas são muito diferentes, são consideradas mais "ESPERTAS", às vezes até são confundidas com hiperativas por ter baixo poder de concentração, serem dispersas e se distraírem com facilidade. São extremamente criativas e não aguentam ficar paradas ou quietas sem alguma atividade ou função que lhes interesse. Tem alto nível de distração e baixo de concentração. Tem compaixão exacerbada. Necessitam de muita atenção e carinho. São extremamente sensíveis e emocionais. 

- Um fato interessante que chegou a nossa redação foi a história do Lucas, um garoto de 4 anos de idade que diz se lembrar de vidas passadas. Isto é possível?

Sim, as crianças índigo tem facilidade para lembrar de vidas que não conhecem (passadas).  Elas aprendem muito mais com a "compreensão" do que memorizando. Elas possuem várias aptidões artísticas e não se enquadram as regras comuns pois elas apresentam muita resistência à autoridade, elas não sentem medo de represálias e só a aceitam as ordens se compreenderem a razão das coisas.

"As vezes ele diz coisas, como se indicasse uma outra vida. Uma vez no meio da madrugada ele foi o banheiro e acabou dormindo, teve um pesadelo e começou a chorar, com o barulho do choro sua irmã levantou e foi ver o que estava acontecendo, ele disse a ela que havia sonhado que estava por ai sozinho no mundo. Ela pra tranquilizá-lo lhe disse que não precisava se preocupar pois todos o amavam muito e que nunca o deixariam sozinho, ele respondeu: eu sei Le, mas eu sonhei que estava sozinho antes de ter uma família. E ela: como assim?, Nada você não vai entender. Numa outra ocasião, chorou da mesma maneira, e quando perguntado a respeito, ele disse: eu to chorando porque três pessoas já se foram da minha vida.. Como assim? Perguntou a irmã dele, ninguém que você conhece morreu, e ele: não dessa vida, da outra. Sempre que qualquer um tenta falar nesse assunto, ele desconversa, ou diz que você não vai entender, ou começa a rir e muda o assunto."

- E qual a missão destas crianças no planeta Terra?

O que se costuma dizer é que eles estão vindo para instalar uma nova era, com novos costumes e modus vivendi diferentes e mais avançados do que o nosso atual, elas vem para fazer uma revolução nos antigos e gastos costumes.

Conheça um pouco mais do Imagick:

O Instituto de Pesquisas Psíquicas Imagick é uma entidade, sem fins lucrativos, criada no ano de 1990, na Cidade de Sâo Paulo, com o objetivo de pesquisar, estudar e transmitir as suas experiências e conhecimentos sobre os processos que relacionam a mente com a vida humana. Nossa proposta é promover a valorização integral do ser humano, preparando pessoas  para enfrentar e vencer os desafios da vida, dando-lhes condições para a conquista dos seus objetivos. 

Yara F. Pezeta

Sinal Fechado Para Camila - Eliane Brum

—Tio lindo, tia linda do meu coração. Eu pergunto a você se não tem um trocadinho ou uma fichinha pra essa pobre garotinha...

Quase com certeza você ouviu esse hino em algum cruzamento de Porto Alegre. Debaixo de um sinal vermelho, o som entrando pelo vidro fechado, ameaçador como um Alien. O som entrando pela janela que você cerrou para se defender do ataque à sua consciência. Você rezando para que o sinal mude de cor, fique verde, não de esperança, mas verde de fuga. Sinal livre para escapar do rosto da menina grudado na janela. Sujando seu patrimônio. Obrigando-o a tomar conhecimento da miséria dela. Você, que paga seus impostos em dia, colabora com a campanha do agasalho, que até é um cara bacana. Subitamente transformado em réu no tribunal do sinal fechado por um rosto ranhento de criança.

Você, quase com certeza, ouviu esse hino. Pois saiba. A menina que o compôs morreu no domingo. Nunca mais ela assombrará a sua janela. A menina se chamava Camila. Camila Velásquez Xavier. Tinha dez anos. Mas os dez anos dela equivalem a cem dos seus. Camila viveu muito, até. No bairro onde ela nasceu, o Bom Jesus, 17 como ela morreram antes de completar um ano em 1997. Camila nasceu na Fátima, uma vila da Grande Bom Jesus. Vila, modo de dizer. Becos e mais becos de barracos amontoados sobre o cimento. Lá, o controle da população é feito ao natural. Só em janeiro, já tombaram quatro. Assassinatos citados em notinhas de canto de página.

Camila nasceu na Fátima, num barraco de uma peça. Quando chovia, havia tanta água fora quanto dentro. Em dez anos a família progrediu. Conseguiu um barraco de duas peças. Camila dormia com os quatro irmãos num sofá esburacado ou no chão de tábuas podres porque não havia lugar para todos. Pai e mãe desempregados, o pai um homem triste, de olhos injetados, que descia o braço sobre a mãe sempre que bebia além da conta.

Aos seis anos Camila foi enviada aos sinais para ganhar a vida da família. Logo descobriu que a concorrência era enorme. Que as janelas dos carros eram a versão moderna das muralhas medievais. Camila começou a embelezar sua tragédia. Inventou versinhos que venciam fossos e arriavam pontes levadiças, arrancando um sorriso perplexo dos motoristas. Eu não posso ficar sem você, meu trocadinho. Essa tia, esse tio queridinho vai me dar um trocadinho. Camila conquistou a sua diferença nos cruzamentos da cidade. Seus hinos se espalharam pelas sinaleiras e, mesmo depois de sua morte, seguem ecoando pela boca de outras Camilas.

Aos seis anos, flagrada na rua, Camila entrou pela primeira vez no prédio sem cor da Febem. Entraria ainda outras duas vezes. Na sexta-feira, 15 de janeiro, ela e outras cinco meninas jogaram suas trouxinhas pela janela do prédio. Um ursinho Puff de segunda mão e algumas camisetas compunham o espólio coletivo. Quando a porta se abriu para brincarem na pracinha – uma ficção de armações de ferro que há muito perdeu os balanços e as gangorras, uma ficção como a infância de todas elas – iniciaram sua jornada rumo à liberdade. Que passou na forma de um ônibus lotado para o centro de Porto Alegre.

No dia seguinte, a direção da casa informou ao plantão do Conselho Tutelar. Que anotou. Estava cumprido o trâmite burocrático. Por todo o final de semana, Camila e suas cúmplices de desamparo vagaram pelas pontes da cidade sem que ninguém as buscasse. Crianças sob a tutela do Estado vagando ao léu sem que ninguém chorasse a sua falta. Fazia calor no domingo, todo mundo lembra. Um calor tão pesado que quase se podia tocá-lo. Às 14h, de calcinha e camiseta, Camila e duas das fugitivas mergulharam no Guaíba na altura do parque Marinha do Brasil. Camila não sabia nadar. Debatendo-se como fez durante toda a vida, Camila, a senhora dos cruzamentos, submergiu.

Às 8h de segunda-feira, a notícia da fuga e da morte de Camila despertou a família. Vai ter que esperar porque ainda não abrimos a menina, informou o funcionário do Departamento Médico Legal à mãe quando ela foi recolher o corpo da filha. Camila foi enterrada na manhã de terça-feira, no caixão branco dos inocentes. A Febem pagou o enterro, pagou até uma capela funerária com ar-condicionado. Que lugar mais lindo, repetiam os familiares, assombrados com o espaço tão grande e tão verde da morte. Acompanhada por um séqüito de parentes de rostos derrotados, Camila foi enterrada no Jardim da Paz. No cortejo, um único terno. Puído e manchado, envergado por um homem em quem o sofrimento abriu sulcos no rosto. Um homem tentando agarrar a dignidade que escapava como o cós da calça maior que ele. No cortejo, nenhuma flor para Camila.

Talvez você lembre de Camila. Talvez não. Sua marca registrada, além da cantoria dos cruzamentos, eram os dedos indicador e médio eternamente na boca. Sua imagem desvalida não voltará a assombrar as janelas sob os sinais. Camila morreu. Mas o versinhos de Camila cruzaram o ar e semearam as esquinas. Não se iluda. Você não vai escapar. Há um exército de Camilas pela cidade. Haverá sempre uma delas tentando arrombar o vidro do carro com a urgência de sua fome. Camila morreu. Você, e eu também, somos cúmplices de sua morte. Nós todos a assassinamos. A questão é saber quantas Camilas precisarão morrer antes de baixarmos o vidro de nossa inconsciência. Você sabe? E agora, tio lindo, tia linda, o que vamos fazer?

*Texto de 23 de janeiro de 1999, compilado no livro "A Vida Que Ninguém Vê", de Eliane Brum.